Kraniosakrální balancing je metoda založená na vnímání toku energie lidského těla skrze pulsaci mozkomíšního moku mezi lebkou a křížovou kostí. Spojení se s touto energií a spolupráce s ní podporuje metabolické změny a samoregulaci v celém systému.
Během ošetření leží klient oblečený na zádech na lehátku, pod lehkou dekou. Dávající postupně klientovi přikládá ruce na konkrétní části těla, napojuje se na proudění pulzující energie a napomáhá ji zharmonizovat.
Pokud se pro tuto metodu rozhodnete, doporučuji pohodlné oblečení (je možnost převlečení v soukromí). Je dobré nemít po ošetření naplánovány žádné náročné aktivity a zbytek dne už tělo nezatěžovat a podpořit tak jeho samoregulační proces.
Stejně jako u většiny metod práce s tělem a jeho přenastavením do zpětné harmonie je dobrá delší spolupráce a návštěva několika kraniosakrálních ošetření v rozmezí dvou až tří týdnů od sebe.